Alakformáló kondi
Egyszerű, jól követhető aerobikóra, ahol dinamikus zenére mozgunk. Minden nőnek ajánlom, legyen cél akár a formálódás, akár a fogyás.
Lehet jönni bármilyen fizikai állapotban, a gyakorlatok könnyen alakíthatóak az aktuális terhelhetőséghez.
Várlak szeretettel.
