Eszter.jpg

Poroszlai Eszter

2002 óta gyakorolom és 2007 óta tanítom az astanga jógát Szentendrén és Budapesten,

2010 óta tartok jógatáborokat a Balatonfelvidéken.

2012 óta gyakorolom, 2014 óta tanítom a calligraphy jógát is.

Az évek során figyelmem saját astanga gyakorlásomban és a tanításban is egyre mélyebbre, a fizikális szintről az ászanákban áramló energia felé fordult. Ez a folyamat tovább tudatosodott és erősödött bennem, amikor találkoztam Master Zhenhua Yanggal, és rendszerével, a calligraphy jógával. A női minőség, a lágyság, könnyedség, áramlás, a középpontból kiinduló mozgás, a test egységének érzete, a háromdimenziós mozgás, a nem fizikai síkról induló nyújtás, a légzés mélysége és tempója és az ebből következő nyugodt, boldog tudatállapot határozzák meg azóta gyakorlásomat és azt, ahogyan tanítok.

 

Tanáraim, workshopok

2006 Sri K.Pattabhi Jois: Primary Series Workshop (Koppenhága)

2008 Manju Jois: Astanga Teacher Training Workshop (Berlin)

2009 Andrea Lutz: Secondary Series Workshop (Budapest)

2010 Andrea Lutz: Teacher Training Workshop (Budapest)

2011 Andrea Lutz: Teacher Training Workshop vol.2. (Budapest)

2011 Eyal Chehanowsky: Astanga Yoga Workshop (Budapest)

2012 Simon Borg: Yoga Synergy Workshop (Budapest)

2012 Master Yang Calligraphy Yoga Workshop (Budapest)

2013 Eyal Chehanowsky: Astanga Yoga Workshop (Budapest)

2013 Andrea Lutz: Astanga Yoga Workshop (Budapest)

2013 Master Zhenhua Yang: Calligraphy Yoga Workshop (Budapest)

2014 Master Zhenhua Yang: Calligraphy Yoga Teacher Training Part 1. (Krefeld, Germany)

2015 Master Zhenhua Yang: Calligraphy Yoga Teacher Training Part 2. (Máriahalom)

2015 Saraswati Jois: Astanga Yoga Workshop (Budapest)

Nyelvtudás

Felsőfokú angol

Középfokú francia

 

Kontakt

poroszlaieszter@gmail.com

tel.: 06302019462

web: facebook.com/CalligraphyYogaHungary/